আপুনি প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা ব্ৰাছ কৰে। মনত পৰিলে আপুনি ফ্লছ কৰে। আপুনি আপোনাৰ গাড়ীত চেনি-মুক্ত পদিনা ৰাখে। তথাপিও ৰাতিপুৱাৰ সভাৰ আধাতে আপুনি নিজকে ওঁঠ দুটা চেপি ধৰিছে, কোনোবাই লক্ষ্য কৰে নেকি বুলি ভাবি। কঠিন ব্ৰাছ কৰাৰ পিছতো স্থায়ীভাৱে মুখৰ দুৰ্গন্ধ ওলোৱাটো সাধাৰণ কথা, আৰু ইয়াৰ উত্তৰ আন এটা ব্ৰেণ্ডৰ টুথপেষ্ট নহয়। প্ৰকৃত অপৰাধীজন আমাৰ বেছিভাগেই কেতিয়াও পৰিষ্কাৰ হোৱা পৃষ্ঠত বাস কৰে। সমাধানটো আপুনি ভবাতকৈ সহজ হ'ব পাৰে - আৰু ই আপোনাৰ হাতৰ তলুৱাত ফিট হয়: LED লেম্পৰ সৈতে এটা বৈদ্যুতিক ফ্লছাৰ যিয়ে শেষত আপুনি কি হেৰুৱাইছে সেয়া চাবলৈ দিয়ে।
আপোনাৰ উশাহ সতেজ হৈ নাথাকিব পৰা আচল কাৰণ
ব্ৰাছ কৰাটো সতেজ উশাহৰ সমান বুলি ধাৰণাটো মুখৰ যত্নৰ অন্যতম স্থায়ী মিথ। টুথপেষ্টৰ বিজ্ঞাপনসমূহে মিন্টী ফেনক পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ সৈতে সমান কৰাৰ এক উৎকৃষ্ট কাম কৰিছে, কিন্তু বাস্তৱতা অধিক জটিল - আৰু অধিক জৈৱিক।
দাঁতৰ বাহিৰত - য'ৰ পৰা বেয়া শ্বাস-প্ৰশ্বাস আহে
সাধাৰণতে বিশ্বাস কৰা মতে প্ৰায় ৮৫ৰ পৰা ৯০ শতাংশ দীৰ্ঘদিনীয়া হেলিট’ছিছ ৰোগী পেট বা চাইনাছৰ পৰা নহয়, মুখৰ ভিতৰতহে উৎপত্তি হয়। ব্যৱস্থাটো পোনপটীয়া: এনাৰোবিক বেক্টেৰিয়াই খাদ্যৰ ধ্বংসাৱশেষ আৰু মৃত কোষৰ পৰা প্ৰটিন ভাঙি বিপাকীয় উপজাত হিচাপে অস্বাভাৱিক চালফাৰ যৌগ - হাইড্ৰজেন ছালফাইড, মিথাইল মাৰ্কেপ্টান, আৰু ডাইমিথাইল ছালফাইড - মুক্ত কৰে। এই একেবোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থই পচি যোৱা কণীক ভুলহীন গোন্ধ দিয়ে। দাঁতবোৰ নিজেই সমীকৰণটোৰ এটা অংশহে। আঁঠু, দাঁতৰ মাজৰ ঠাই আৰু আটাইতকৈ জটিলভাৱে জিভাৰ পৃষ্ঠীয় পৃষ্ঠই সকলোৱে উষ্ণ, কম-অক্সিজেন পৰিৱেশ প্ৰদান কৰে য'ত দুৰ্গন্ধ-উৎপাদনকাৰী বেক্টেৰিয়াই অবিক্ষিপ্তভাৱে লাভৱান হয়, প্ৰচলিত টুথব্ৰাছৰ হাতৰ নাগালেৰে বহু বাহিৰত।
জিভা - আটাইতকৈ অৱহেলিত বেক্টেৰিয়াৰ জলাশয়
মানুহৰ জিভাখন ফিলিফৰ্ম পেপিলা নামৰ হাজাৰ হাজাৰ ক্ষুদ্ৰ প্ৰক্ষেপণেৰে আবৃত হৈ থাকে, যাৰ ফলত খাদ্যৰ কণা, মৃত কোষ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ কলনীক আৱদ্ধ কৰি ৰখাৰ বাবে আদৰ্শ কাৰ্পেটৰ দৰে টেক্সচাৰ সৃষ্টি হয়। বগা বা হালধীয়া আৱৰণ হিচাপে দেখা পোৱা এই সঞ্চিত বায়’ফিল্মটোৱেই অন্যথা সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মুখৰ দুৰ্গন্ধৰ একক বৃহত্তম উৎস। জাৰ্নেল অৱ ক্লিনিকেল পিৰিঅ’ড’ণ্ট’লজীত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে পিৰিয়ডন্টাল পকেট বা ডেণ্টেল প্লেক একেলগে থকাতকৈ জিভাৰ আৱৰণে মুখৰ দুৰ্গন্ধত অধিক অৰিহণা যোগায়। এই স্তৰৰ ওপৰত মাউথৱাছ চুইচিং কৰাটো সম্পূৰ্ণ আৱৰ্জনা বিনত এয়াৰ ফ্ৰেছনাৰ স্প্ৰে কৰাৰ দৰেই - মাস্কিং এজেণ্টটো ম্লান হোৱাৰ লগে লগে দুৰ্গন্ধটো ঘূৰি আহে।
জিভা পৰিষ্কাৰ কৰা আৰু হেলিট’ছিছৰ বিষয়ে বিজ্ঞানে কি কয়
যান্ত্ৰিক জিভা পৰিষ্কাৰ কৰাৰ ওপৰত ক্লিনিকেল সাহিত্য দশক দশক আগৰ, আৰু এই একমত উল্লেখযোগ্যভাৱে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ। এইটো কোনো সুস্থতাৰ ধাৰা নহয় - ই জুখিব পৰা ফলাফলৰ সৈতে এটা ভালদৰে-নথিভুক্ত হস্তক্ষেপ।
জিভাৰ আৱৰণ আঁতৰোৱাৰ ওপৰত ক্লিনিকেল প্ৰমাণ
একাধিক নিয়ন্ত্ৰিত পৰীক্ষাই দেখুৱাইছে যে নিয়মীয়াকৈ জিভা পৰিষ্কাৰ কৰিলে এসপ্তাহৰ পৰা দুসপ্তাহৰ ভিতৰত ভিএছচিৰ ঘনত্ব ৫০ৰ পৰা ৭৫ শতাংশ হ্ৰাস পায়। ইণ্টাৰনেশ্যনেল জাৰ্নেল অৱ ডেণ্টেল হাইজিনত কৰা এক পদ্ধতিগত পৰ্যালোচনাই টুথব্ৰাছ, জিভা স্ক্ৰেপাৰ আৰু কোনো হস্তক্ষেপৰ তুলনা কৰা অধ্যয়ন বিশ্লেষণ কৰি এই সিদ্ধান্তত উপনীত হয় যে নিবেদিত স্ক্ৰেপিং যন্ত্ৰই ধাৰাবাহিকভাৱে টুথব্ৰাছক আউটপাৰ্ফৰ্ম কৰে। কাৰণটো যান্ত্ৰিক: স্ক্ৰেপাৰৰ পাতল, নমনীয় প্ৰান্তটোৱে জিভাৰ কনট্যুৰৰ লগত খাপ খাই বায়’ফিল্ম স্তৰটো খোলাকৈ আঁতৰাই পেলায়, আনহাতে টুথব্ৰাছে কেৱল ইয়াক চাৰিওফালে বিয়পাই দিয়ে। লাভটো স্থায়ী - অংশগ্ৰহণকাৰীসকলে যিসকলে দৈনিক জিভা পৰিষ্কাৰ কৰাটো অব্যাহত ৰাখিছিল তেওঁলোকে ফ'ল'-আপৰ সময়ত ভিএছচিৰ মাত্ৰা কম বজাই ৰাখিছিল, যিয়ে নিশ্চিত কৰিছে যে এইটো এটা অভ্যাস যিটো সময়ৰ লগে লগে যৌগিক হৈ পৰে।
জিভা পৰিষ্কাৰ কৰিলে কোনে বেছি লাভৱান হয়
জিভা পৰিষ্কাৰ কৰিলে সকলোৱে লাভৱান হ’বলৈ থিয় দিছে যদিও কিছুমান বিশেষ গোটে অসমতাপূৰ্ণভাৱে বৃহৎ উন্নতি দেখা পায়। ধূমপায়ীসকলে, যাৰ মৌখিক শ্লেষ্মা দীৰ্ঘদিন ধৰি আলকাতৰা আৰু নিকোটিনৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে যিয়ে বেক্টেৰিয়াৰ পৰিৱেশ তন্ত্ৰ সলনি কৰে, তেওঁলোকে প্ৰায়ে আটাইতকৈ নাটকীয় পাৰ্থক্য লক্ষ্য কৰে। কফি আৰু চাহ খোৱা লোকসকলে খাদ্যত থকা টেনিনৰ বাবে ষ্টেইনিং বায়’ফিল্ম দ্ৰুতভাৱে জমা হয়। মুখ শুকান হোৱা ব্যক্তিৰ - ঔষধৰ পৰাই হওক, মুখ-টোপনিৰ সময়ত উশাহ লোৱাৰ পৰাই হওক, বা চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ পৰাই হওক, বা চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ পৰাই হওক - তেওঁলোকৰ প্ৰাকৃতিক লালাৰ প্ৰবাহৰ অভাৱ হয় যিয়ে সাধাৰণতে ধ্বংসাৱশেষ ধুই পেলায়। ব্ৰেচ বা এলাইনাৰ পিন্ধা অৰ্থডন্টিক ৰোগীসকলেও দুৰ্গন্ধৰ আশংকা বৃদ্ধিৰ সন্মুখীন হয় কাৰণ স্থিৰ সঁজুলিয়ে অতিৰিক্ত বেক্টেৰিয়াৰ উপনিবেশিকৰণ পৃষ্ঠ সৃষ্টি কৰে। এই জনসংখ্যাৰ বাবে দৈনন্দিন কামত জিভা পৰিষ্কাৰ কৰাটো ঐচ্ছিক নহয় - ই অন্যথা অধ্যৱসায়ী ৰেজিমেনক অসম্পূৰ্ণৰ পৰা ফলপ্ৰসূলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে।
জিভাৰ বাহিৰত - এটা সম্পূৰ্ণ বিৰোধী-বেয়া-শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ৰুটিন
জিভা পৰিষ্কাৰ কৰিলে প্ৰহেলিকাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ টুকুৰাটো সমাধান হয়, কিন্তু ই আন টুকুৰাবোৰৰ ঠাই লোৱা নাই। মুখৰ দুৰ্গন্ধ খুব কমেইহে একক-উৎস সমস্যা হয়, আৰু আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিয়ে মুখৰ প্ৰতিটো বেক্টেৰিয়াৰ নিচক সম্বোধন কৰে।
আপুনি ভবাতকৈ ফ্লছিং কিয় বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ
টুথব্ৰাছ, আনকি বৈদ্যুতিক ব্ৰাছেও প্ৰতিটো দাঁতৰ মুঠ পৃষ্ঠভাগৰ প্ৰায় ৬০ শতাংশ পৰিষ্কাৰ কৰে। বাকী ৪০ শতাংশ - দাঁতে স্পৰ্শ কৰা টান ইন্টাৰপ্ৰক্সিমেল স্থান - কেতিয়াও ব্ৰিষ্টল দেখা নাপায়। যেতিয়া খাদ্যৰ ধ্বংসাৱশেষ, বিশেষকৈ মাংস আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰীৰ পৰা প্ৰটিন-সমৃদ্ধ কণাবোৰ ইয়াত আবদ্ধ হৈ পৰে, তেতিয়া ঘণ্টাৰ ভিতৰতে এনাৰোবিক বিভাজন প্ৰক্ৰিয়া আৰম্ভ হয়। এই কাৰণেই আপুনি ভালদৰে ব্ৰাছ কৰিব পাৰে আৰু তথাপিও যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ পিছফালৰ দাঁতৰ মাজত ফ্লছ স্লাইড কৰে তেতিয়াও দুৰ্গন্ধ লক্ষ্য কৰিব পাৰে। পৰম্পৰাগত ষ্ট্ৰিং ফ্লছে কাম কৰে, কিন্তু ৩০ শতাংশতকৈও কম প্ৰাপ্তবয়স্কই দৈনিক ফ্লছ কৰে, আৰু আধুনিক সঁজুলিয়ে এই সমীকৰণটো সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰে।
3-ইন-1 পদ্ধতি - ফ্লছ, স্ক্ৰেপ, আলোকিত কৰা
মুখৰ দুৰ্গন্ধৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ বাবে আটাইতকৈ যুক্তিসংগত ৰুটিনটো তিনিটা যান্ত্ৰিক কাৰ্য্যৰ ওপৰত নিৰ্মিত: দাঁতৰ মাজৰ পৰা ধ্বংসাৱশেষ আঁতৰাবলৈ আন্তঃদন্ত পৰিষ্কাৰ কৰা, বায়’ফিল্মৰ জলাশয়টো আঁতৰাবলৈ জিভা খোঁচোৱা, আৰু কোনো লুকাই থকা পকেট ঠিকনা নোহোৱাকৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ নিখুঁত আলোকসজ্জা। আজি, আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ শ্ৰেণীটো হৈছে LED লেম্প - ৰ সৈতে বৈদ্যুতিক ফ্লছাৰ যিটো এটা ডিভাইচত যান্ত্ৰিক ফ্লছিং, জিভা স্ক্ৰেপিং, আৰু বাস্তৱ-সময়ৰ মৌখিক আলোকসজ্জাৰ সংমিশ্ৰণ কৰে। LED লেম্পৰ সৈতে GoldRosa Z9 ইলেক্ট্ৰিক ফ্ল'জাৰে ঠিক এইটোৱেই প্ৰদান কৰে: উচ্চ-কম্পাঙ্ক সোনিক কম্পনে 3 টা নিৰ্বাচনযোগ্য মোডত প্ৰতি মিনিটত 18,000 কম্পনলৈকে ফ্লছিং কৰে, হেণ্ডেলৰ ওলোটা ফালে এটা সংহত জিভা স্ক্ৰেপাৰ, আৰু এটা 45 ডিগ্ৰী কোণীয়া LED পোহৰ যিয়ে মুখৰ গভীৰতালৈকে আলোকিত কৰে - য'ত বেক্টেৰিয়াই বেছি দুৰ্গন্ধ দিয়ে প্ৰায়ে লুকাই থাকে। এটা সম্পূৰ্ণ এণ্টি-গন্ধ ৰুটিনত তিনিটা পৃথক সঁজুলিৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে দুমিনিটৰ কম সময় লাগে - এটা আচৰণৰ ডিজাইন যিয়ে দৈনন্দিন আনুগত্য নাটকীয়ভাৱে বৃদ্ধি কৰে।
প্ৰকৃততে সহায় কৰা সঁজুলিসমূহ - কি চাব লাগে
মৌখিক যত্নৰ আইলেণ্ডত সাহসী দাবীৰে ভৰি আছে। গন্ধ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এটা সঁজুলি নিৰ্বাচন কৰাৰ সময়ত, বিপণনৰ ওপৰেৰে চাওক আৰু ফলাফলত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলোৱা বৈশিষ্ট্যসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক।
LED লেম্পৰ সৈতে বৈদ্যুতিক ফ্লছাৰ - পোহৰত নিৰ্মিত-ই সকলো সলনি কৰে কিয়
ষ্টেণ্ডাল’ন জিভা স্ক্ৰেপাৰ ফলপ্ৰসূ যদিও ভ্ৰমণৰ সময়ত হেৰুৱাই পেলোৱা, পাহৰি যোৱা বা এৰি যোৱাটো সহজ। এটা বিল্ট-ইন স্ক্ৰেপাৰৰ সৈতে এটা বৈদ্যুতিক ফ্লছাৰে আপুনি ইতিমধ্যে ডিভাইচটো ধৰি ৰখা ডিজাইন - দ্বাৰা আনুগত্য সমস্যা সমাধান কৰে, গতিকে শেষত এটা 15{12}}ছেকেণ্ডৰ জিভা পাছ যোগ কৰাটো স্বয়ংক্ৰিয় হয়। GoldRosa Z9 ত এই সংহত ডিজাইনৰ বৈশিষ্ট্য আছে, ফ্লছিঙৰ পৰা জিভা পৰিষ্কাৰ কৰালৈ নিৰৱচ্ছিন্ন পৰিৱৰ্তনৰ বাবে হেণ্ডেলৰ পিছফালে স্ক্ৰেপাৰ স্থাপন কৰা হৈছে। Z9 ৰ আৰু অধিক পাৰ্থক্য হ'ল ইয়াৰ 45 ডিগ্ৰী কোণীয়া LED লেম্প: বেছিভাগ মানুহেই দৃষ্টিৰ পৰিৱৰ্তে অনুভৱৰ দ্বাৰা ফ্লছ কৰে, অৰ্থাৎ পিছফালৰ মোলাৰ ফাঁক আৰু গভীৰ গামলাইন পকেট আংশিকভাৱে অপৰিষ্কাৰ হৈ যায়। এল ই ডিয়ে এই অন্ধ দাগটো নাইকিয়া কৰি আনুমানিক অভ্যাস এটাক নিখুঁত অভ্যাসলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে। যিসকল ব্যৱহাৰকাৰীয়ে পূৰ্বতে এটা শক্তিশালী গেগ ৰিফ্লেক্সৰ বাবে জিভা পৰিষ্কাৰ কৰাটো এৰাই চলিছিল, তেওঁলোকৰ বাবে Z9 ৰ সতেজ মিন্ট ফ্লছ হেড - নূন্যতম বলৰ সৈতে টান স্থানত স্লাইড কৰিবলৈ অভিযন্তা কৰা হৈছে - সম্পূৰ্ণ ৰুটিনক প্ৰথম দিনাৰ পৰাই কাষ চাপিব পৰা কৰি তোলে।
বেটাৰী জীৱন, বেতাঁৰ চাৰ্জিং, আৰু ভ্ৰমণ-প্ৰস্তুত ডিজাইন
সতেজ উশাহ ২৪-ঘণ্টাৰ চিন্তা, কেৱল ৰাতিপুৱাৰ-আচাৰ নহয়। ভ্ৰমণত তিনিদিন পিছত মৃত্যু হোৱা বা নলৰ তলত ধুব নোৱাৰা যন্ত্ৰ এটা পৰিত্যাগ কৰাটো অনিবাৰ্য। GoldRosa Z9 এ বেতাঁৰ চাৰ্জিঙৰ জৰিয়তে 60 দিনলৈকে বেটাৰী জীৱন প্ৰদান কৰে - ইয়াক অন্তৰ্ভুক্ত ডকত ৰাখক, কোনো কেবল ব্যৱস্থাপনাৰ প্ৰয়োজন নাই। ডিভাইচটোত পাৱাৰ বুটামটো পাঁচ ছেকেণ্ড ধৰি ৰাখি সক্ৰিয় কৰা এটা ডেডিকেটেড ট্ৰেভেল লক আছে, যাৰ ফলত বেগৰ ভিতৰত আকস্মিকভাৱে সক্ৰিয় হোৱাটো ৰোধ কৰা হয়। সম্পূৰ্ণ ৱাটাৰপ্ৰুফিঙৰ অৰ্থ হ’ল প্ৰতিটো ব্যৱহাৰৰ পিছত ডিভাইচটো পৰিষ্কাৰকৈ ধুব পাৰি, যিটো এটা অ-আলোচনাযোগ্য বৈশিষ্ট্য যেতিয়া সঁজুলিটোৱে দৈনিক লালা আৰু বেক্টেৰিয়াৰ সংস্পৰ্শ কৰে। এই ব্যৱহাৰিক স্পেচিফিকেশনসমূহে অভ্যাস গঠনৰ বাবে ফ্লেছি কম্পেনিয়ন এপ বা অপ্ৰয়োজনীয় আনুষংগিক বস্তুতকৈ বহু বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কেনেকৈ এটা ৰাতিপুৱাৰ-আৰু-ৰাতিৰ ৰুটিন গঢ়িব লাগে যিয়ে প্ৰকৃততে কাম কৰে
সঠিক সঁজুলি থকাটো যুদ্ধৰ আধাহে। আনটো অৰ্ধেকেই হৈছে সেইবোৰ সঠিকভাৱে ক্ৰমবিন্যাস কৰা আৰু আপোনাৰ প্ৰচেষ্টাক নিৰৱে বাতিল কৰা সূক্ষ্ম ভুলবোৰ এৰাই চলা।
৩ মিনিটৰ প্ৰট’কল
এটা সম্পূৰ্ণ এণ্টি-বেয়া-ব্ৰেথ অধিবেশনে এটা নিৰ্দিষ্ট ক্ৰম অনুসৰণ কৰে। ফ্ল’ৰাইড টুথপেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰি দুমিনিট টুথ ব্ৰাছ কৰি আৰম্ভ কৰক যাতে সকলো সুলভ দাঁতৰ পৃষ্ঠৰ পৰা পৃষ্ঠৰ প্লেক আঁতৰোৱা হয়। Z9 - ব্যৱহাৰ কৰি 30 ছেকেণ্ডৰ বৈদ্যুতিক ফ্লছিঙৰ সৈতে অনুসৰণ কৰক LED লাইট সক্ৰিয় কৰক আপুনি পিছফালৰ মোলাৰ ফাঁকসমূহত উপনীত হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলে, আৰু আপোনাৰ সংবেদনশীলতা স্তৰৰ লগত খাপ খোৱা কম্পন ধৰণ নিৰ্ব্বাচন কৰক। প্ৰতিটো দাঁতৰ যোৰৰ মাজত কাম কৰিলে নিশ্চিত হয় যে কোনো প্ৰটিন-সমৃদ্ধ ধ্বংসাৱশেষ অৱক্ষয় হ’বলৈ নাথাকে। ইয়াৰ পিছত ১৫ ছেকেণ্ডৰ বাবে সংহত জিভা স্ক্ৰেপাৰলৈ উলটিব: জিভাৰ মাজৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লঘু, সামঞ্জস্যপূৰ্ণ চাপেৰে আগলৈ টানিব, প্ৰতিটো পাছৰ পিছত ধুই পেলাওক। ১৫ ছেকেণ্ড পানীৰে ধুই শেষ কৰক যাতে ঢিলা হৈ পৰা ধ্বংসাৱশেষবোৰ আঁতৰাই পেলোৱা হয়। এই ক্ৰমে নিশ্চিত কৰে যে অহা কেইবা ঘণ্টাৰ ভিতৰত একোৱেই অৱক্ষয় হ’বলৈ পিছ পৰি নাথাকে।
আপোনাৰ প্ৰচেষ্টাক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰা সাধাৰণ ভুল
আটাইতকৈ সঘনাই ভুলটো হ'ল জিভাখন স্ক্ৰাব কৰিবলৈ টুথব্ৰাছ ব্যৱহাৰ কৰা - ই বায়'ফিল্ম ফলপ্ৰসূভাৱে আঁতৰাব নোৱাৰে আৰু প্ৰায়ে এটা অনাকাংক্ষিত গেগ ৰিফ্লেক্সৰ সূচনা কৰে যিয়ে ভৱিষ্যতৰ প্ৰচেষ্টাক নিৰুৎসাহিত কৰে। আন এক ব্যাপক ভুল হ’ল কেৱল মাউথৱাছৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰা। এলকহল-ভিত্তিক মাউথৱাছে মৌখিক শ্লেষ্মা শুকুৱাই আৰু লালাৰ সুৰক্ষামূলক প্ৰভাৱ হ্ৰাস কৰি এনাৰোবিক বেক্টেৰিয়াৰ বাবে অধিক অনুকূল পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি কৰি সমস্যাটো আৰু বেছি বেয়া কৰিব পাৰে। শেষত বহুতে ৰাতিপুৱা ভালদৰে চাফ-চিকুণ কৰিলেও ৰাতিৰ ৰুটিন এৰি দিয়ে। এইটো ঠিক পিছপৰা: টোপনিৰ সময়ত লালাৰ প্ৰবাহ ৯০ শতাংশ পৰ্যন্ত কমি যায়, অৰ্থাৎ মুখত বাকী থকা বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধিৰ বাবে আঠ ঘণ্টা নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে সময় থাকে। Z9 - ৰ সৈতে বিচনাৰ আগতে ফ্লছিং আৰু জিভা খোঁচৰাকে ধৰি এটা সম্পূৰ্ণ সন্ধিয়াৰ ৰুটিন - হৈছে আপুনি কৰিব পৰা একক আটাইতকৈ প্ৰভাৱশালী পৰিৱৰ্তন।
FAQs
প্ৰশ্ন : দিনটোত দুবাৰকৈ দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ পিছতো মোৰ উশাহত এতিয়াও গোন্ধ ওলায় কিয়?
উত্তৰ: ব্ৰাছ কৰিলে দাঁতৰ পৃষ্ঠভাগ প্ৰায় ৬০ শতাংশ পৰিষ্কাৰ হয় আৰু জিভাত উপনীত নহয়, য’ত ৮৫ শতাংশ পৰ্যন্ত দুৰ্গন্ধৰ বেক্টেৰিয়া থাকে। জিভা স্ক্ৰেপাৰ আৰু LED পোহৰৰ সৈতে এটা বৈদ্যুতিক ফ্লছাৰ যোগ কৰিলে, যেনে GoldRosa Z9, আন্তঃদন্তৰ ধ্বংসাৱশেষ, জিভাৰ আৱৰণ, আৰু কঠিন-দেখিব পৰা মোলাৰ ফাঁকসমূহক এটা ৰুটিনত সম্বোধন কৰে।
প্ৰশ্ন : এল ই ডি লেম্প থকা ইলেক্ট্ৰিক ফ্লছাৰক ষ্টেণ্ডাৰ্ড ইলেক্ট্ৰিক ফ্লজাৰৰ পৰা কিহৰ বাবে পৃথক?
উত্তৰ: এটা মানক বৈদ্যুতিক ফ্লজাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে স্পৰ্শ আৰু অভ্যাসৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ফ্লছ - ব্যৱহাৰকাৰীসকলে অনিবাৰ্যভাৱে পিছফালৰ দাঁতৰ ফাঁক আৰু গভীৰ গামলাইন পকেট মিছ কৰে কেৱল তেওঁলোকে দেখা নাপায়। গোল্ডৰোজা জেড৯ৰ দৰে এল ই ডি লেম্পৰ সৈতে এটা ইলেক্ট্ৰিক ফ্লছাৰে ৪৫ ডিগ্ৰী কোণীয়া পোহৰৰ উৎস যোগ কৰে যিয়ে বাস্তৱ সময়ত সম্পূৰ্ণ মুখগহ্বৰটো আলোকিত কৰে। ইয়াৰ ফলত ফ্লছিংক অনুমানৰ ৰুটিনৰ পৰা নিখুঁত ৰুটিনলৈ ৰূপান্তৰিত কৰা হয়, যাৰ ফলত বেক্টেৰিয়াৰ বোজা প্ৰত্যক্ষভাৱে হ্ৰাস পায় যিয়ে স্থায়ীভাৱে দুৰ্গন্ধৰ সৃষ্টি কৰে।
প্ৰশ্ন : জিভা খোঁচ মাৰিলে সঁচাকৈয়ে হেলিট’ছিছৰ বাবে কাম কৰেনে?
উঃ হয়। নিয়ন্ত্ৰিত অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে নিয়মীয়াকৈ জিভা পৰিষ্কাৰ কৰিলে অস্বাভাৱিক চালফাৰ যৌগসমূহৰ মাত্ৰা ৫০ৰ পৰা ৭৫ শতাংশ হ্ৰাস পায়। এটা নিৰ্দিষ্ট স্ক্ৰেপাৰে টুথব্ৰাছতকৈ বেছি কাম কৰে কাৰণ ই জিভাৰ পৃষ্ঠত বিয়পাই দিয়াতকৈ বায়’ফিল্ম স্তৰটো যান্ত্ৰিকভাৱে আঁতৰাই পেলায়।
প্ৰশ্ন : জিভা পৰিষ্কাৰ কৰাৰ ঠাইত মাউথৱাছে ল’ব পাৰেনে?
উত্তৰঃ নহয়, মাউথৱাছে গন্ধক সাময়িকভাৱে সুগন্ধিৰে ঢাকি ৰাখে যদিও জিভাত আৱৰণ দিয়া বেক্টেৰিয়াৰ বায়’ফিল্ম শাৰীৰিকভাৱে আঁতৰাই নিদিয়ে। কেৱল যান্ত্ৰিক স্ক্ৰেপিঙেহে সমস্যাটোৰ উৎস ঢাকি ৰখাতকৈ ইয়াক আঁতৰাই পেলায়।
প্ৰশ্ন : জিভা স্ক্ৰেপাৰৰ সৈতে ইলেক্ট্ৰিক ফ্লছাৰ কিমান সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?
উত্তৰঃ দৈনিক দুবাৰ - ৰাতিপুৱা আৰু ৰাতি। ৰাতিপুৱাৰ চাফাই কৰিলে টোপনিৰ সময়ত বৃদ্ধি পোৱা বেক্টেৰিয়া আঁতৰোৱা হয়, আনহাতে ৰাতি পৰিষ্কাৰ কৰিলে টোপনিৰ দীঘলীয়া শুকান সময়ৰ আগতে দিনটোৰ ধ্বংসাৱশেষ পৰিষ্কাৰ হয়, যেতিয়া বেক্টেৰিয়াৰ কাৰ্য্যকলাপৰ শিখৰত উপনীত হয়।
প্ৰশ্ন : ফ্লছিং কৰাৰ সময়ত মোৰ মুখৰ পিছফালটো দেখাত অসুবিধা হয়। এল ই ডি লেম্পে আচলতে সহায় কৰেনে?
উঃ তাৎপৰ্যপূৰ্ণভাৱে। Z9 ৰ 45 ডিগ্ৰী কোণীয়া LED লাইটে সম্পূৰ্ণ মুখগহ্বৰটো আলোকিত কৰে, য’ত গভীৰ মোলাৰ ফাঁকও আছে যিবোৰ ষ্টেণ্ডাৰ্ড লাইটিঙেৰে কল্পনা কৰাটো প্ৰায় অসম্ভৱ। ব্যৱহাৰকাৰীসকলে ধাৰাবাহিকভাৱে তেওঁলোকে পূৰ্বে সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলোৱা ধ্বংসাৱশেষ বিচাৰি পোৱাৰ ৰিপৰ্ট দিয়ে, আৰু উন্নত দৃশ্যমানতাই আকস্মিকভাৱে আঠাৰ নিকিং হ্ৰাস কৰে যিয়ে ফ্লছ কৰাটো অপ্ৰিয় কৰি তোলে।
প্ৰশ্ন : মোৰ এটা সংবেদনশীল গেগ ৰিফ্লেক্স আছে। জিভা খোঁচৰা যন্ত্ৰৰ দ্বাৰা এতিয়াও উপকৃত হ’ব পাৰিমনে?
উঃ হয়। GoldRosa Z9 ত এটা সতেজ মিন্ট ফ্লছ হেড আছে যিটো টান ঠাইত কোমল প্ৰৱেশৰ বাবে অভিযন্তা কৰা হৈছে, আৰু ইয়াৰ সংহত স্ক্ৰেপাৰক নূন্যতম চাপৰ সৈতে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। জিভাৰ মাজৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাহে লাহে পিছফালৰ ফালে কাম কৰক কাৰণ আপুনি এসপ্তাহৰ পৰা দুসপ্তাহৰ ভিতৰত সহনশীলতা গঢ়ি তুলিব।
তথ্যসূত্ৰসমূহ
এল ই ডি লেম্পৰ সৈতে ইলেক্ট্ৰিক ফ্লছাৰ (GoldRosa Z9) - https://www.goldrosa.com/electric-দাঁত-ফ্ল'ছাৰ/ইলেক্ট্ৰিক-ফ্ল'ছাৰ-লেম্পৰ সৈতে-লেম্প-লেম্প.html
GoldRosa অফিচিয়েল ৱেবছাইট - https://www.goldrosa.com/
ইয়াগাকি, কে., আৰু চানাডা, কে.(১৯৯২)। "ক্লিনিকেলভাৱে সুস্থ ব্যক্তি আৰু পিৰিয়ডন্টাল ৰোগ থকা ৰোগীৰ পৰা মুখৰ বায়ুত অস্বাভাৱিক চালফাৰ যৌগ।" জাৰ্নেল অৱ পিৰিয়াডন্টাল ৰিচাৰ্চ, ২৭(৪), ২৩৩–২৩৮।
ভান ডেৰ স্লিন, এম আই, ইত্যাদি। (২০১০)। "শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দুৰ্গন্ধ আৰু জিভাৰ আৱৰণৰ ওপৰত যান্ত্ৰিক জিভা পৰিষ্কাৰ কৰাৰ ফলপ্ৰসূতা: এটা পদ্ধতিগত পৰ্যালোচনা।" আন্তৰ্জাতিক জাৰ্নেল অৱ ডেণ্টেল হাইজিন, 8(4), 258–268।