আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি শ্ৰেষ্ঠ SAD লাইট কেনেকৈ বাছি লব
প্ৰতি বছৰে অক্টোবৰৰ পৰা ডিচেম্বৰলৈকে সমগ্ৰ উত্তৰ গোলাৰ্ধত দিনৰ পোহৰৰ সময় কম হৈ পৰে। এই সময়ছোৱাত অধিক লোকে ছিজনেল এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ (SAD) ৰোগত সহায় বিচাৰে। উদ্যোগৰ তথ্য অনুসৰি প্ৰতি বছৰে চতুৰ্থ ত্ৰৈমাসিকত লাইট থেৰাপি ডিভাইচৰ বিশ্বব্যাপী বজাৰে শিখৰত উপনীত হয়।এই চাহিদাৰ বাবেই বহুত...যোগানকাৰীসকলমূলতঃ মূল্যৰ ওপৰত প্ৰতিযোগিতাত অৱতীৰ্ণ হয়। কিন্তু যেতিয়া লাইট থেৰাপি লেম্প এটা অতি সস্তা দেখা যায়, তেতিয়া ক্ৰেতাসকলে এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন সুধিব লাগে:খৰচ কম কৰিবলৈ সামগ্ৰীৰ কি কি অংশ অধিক সস্তাতে তৈয়াৰ কৰা হৈছিল?এই কথা বুজিলে ক্ৰেতাসকলে বাছনি কৰাত সহায় কৰিব পাৰেউন্নত সামগ্ৰীআৰু গুণগত মানৰ সমস্যা এৰাই চলিব লাগে।
দ্য কোৰ অফথেৰাপি লেম্প: সকলো উজ্জ্বলতাৰ স্তৰ ফলপ্ৰসূ নহয়
লাইট থেৰাপি লেম্পৰ কামৰ নীতি সহজ: ইহঁতে সূৰ্যৰ পোহৰৰ অনুকৰণ কৰিবলৈ কৃত্ৰিম পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰে, শৰীৰৰ চাৰ্কেডিয়ান ছন্দ আৰু মেজাজ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। কিন্তু ‘সূৰ্যৰ পোহৰৰ অনুকৰণ’ কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ। প্ৰকৃত বাধাটো হ’ল ১০,০০০ লাক্সৰ উজ্জ্বলতাৰ স্তৰ লাভ কৰা।
ইয়াক দৃষ্টিকোণত ক'বলৈ গ'লে: ষ্টেণ্ডাৰ্ড ইনড'ৰ লাইটিং সাধাৰণতে প্ৰায় ৫০০ লাক্স, আনহাতে পৰিষ্কাৰ দিনত সূৰ্য্যৰ পোহৰ সহজেই ৫০,০০০ লাক্স অতিক্ৰম কৰে। লাইট থেৰাপি লেম্পে যিটো লাভ কৰিব লাগিব সেয়া হ’ল লেম্পৰ পৰা ৩০ চেণ্টিমিটাৰ দূৰত বহিলে আপোনাৰ চকুলৈ ১০,০০০ লাক্স পোহৰ প্ৰদান কৰা।
এই উজ্জ্বলতাৰ স্তৰত উপনীত হ’লে এল ই ডি বাল্বৰ মান আৰু অপটিকেল ডিজাইন দুয়োটাৰে ওপৰত অধিক চাহিদা হয়। সস্তীয়া লাইট থেৰাপি লেম্পৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাটো হ’ল ইয়াৰ উজ্জ্বলতাক প্ৰায়ে ভুলকৈ উপস্থাপন কৰা হয়। ঘৰতে পৰীক্ষা কৰিলে ইয়াৰ জোখ হয়তো ২০০০ লাক্সহে হ’ব পাৰে, যিটো চিকিৎসামূলক প্ৰভাৱৰ বাবে ক’তো যথেষ্ট নহয়।
সেই সকলোবোৰ আড়ম্বৰপূৰ্ণ বৈশিষ্ট্য আচলতে উপযোগী নেকি?
আজি বজাৰত উপলব্ধ লাইট থেৰাপি লেম্পসমূহৰ সৈতে সদায়-বৰ্ধিত বৈশিষ্ট্যসমূহৰ এৰে আহিছে। উদাহৰণস্বৰূপে: ৩টা ৰঙৰ উষ্ণতা সংহতি, ৫টা উজ্জ্বলতা স্তৰ, আৰু এটা টাইমাৰ ফাংচন।
এই বৈশিষ্ট্যসমূহ কেৱল ছলনা নেকি, নে ইয়াৰ দ্বাৰা কোনো প্ৰকৃত উদ্দেশ্য সাধন কৰা হয়? ৰঙৰ উষ্ণতা সালসলনি কৰাটো আচলতে যথেষ্ট ব্যৱহাৰিক। ৰাতিপুৱা গৰম পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰি লাহে লাহে সাৰ পাব; দিনৰ ভাগত প্ৰাকৃতিক পোহৰে আপোনাক মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰে; আৰু দুপৰীয়া শীতল পোহৰ যেতিয়া আপুনি টোপনি অহা অনুভৱ কৰে তেতিয়া আপোনাৰ মনটোক সতেজ কৰি তুলিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে নিখুঁত বৰ্তনী নিয়ন্ত্ৰণৰ প্ৰয়োজন; সস্তীয়া লেম্পে কেৱল 'অন' আৰু 'অফ'ৰ মাজতহে চুইচ কৰিব পাৰে, আৰু এনে সূক্ষ্ম সালসলনি পৰিচালনা কৰিব নোৱাৰে। টাইমাৰৰ ফাংচনটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। লাইট থেৰাপী সময়ৰ কথা নহয়; সাধাৰণতে দিনটোত ১৫–৩০ মিনিটৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়। টাইমাৰৰ সহায়ত ঘড়ীটোৰ ওপৰত চকু ৰাখিব নালাগে; আপুনি বহি থাকিব পাৰে আৰু মনত শান্তিৰে পঢ়িব পাৰে বা কাম কৰিব পাৰে, এইটো জানি যে সময় শেষ হ’লে ই স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে বন্ধ হৈ যাব – ই বহুত ভাল অভিজ্ঞতা৷
কিছুমান লেম্প ইমান দামী কিয়? এই লুকাই থকা খৰচবোৰ চাওকচোন
যদি আপুনি বিভিন্ন মূল্যৰ বিন্দুৰ মাজেৰে পণ্যসমূহ তুলনা কৰিছে, আপুনি লক্ষ্য কৰিব যে অধিক দামী লেম্পসমূহে সাধাৰণতে এই বৈশিষ্ট্যসমূহ ভাগ কৰে:
ডাঙৰ আকাৰ: সস্তীয়া লেম্পবোৰ প্ৰায়ে আপোনাৰ হাতৰ তলুৱাতকৈ ডাঙৰ নহয়, সৰু পোহৰ- নিৰ্গত কৰা ঠাই থাকে, অৰ্থাৎ আপুনি 'জ্বলন' হ'বলৈ অতি ওচৰত বহিব লাগে। ডাঙৰ লেম্পবোৰৰ আলোকসজ্জা এলেকা আৰু অধিক কভাৰেজ থাকে, গতিকে আপুনি বহি থকাৰ সময়ত স্বাভাৱিকতে পোহৰত থাকে, যিয়ে ব্যৱহাৰকাৰীৰ অভিজ্ঞতা বহুত উন্নত কৰে।
বক্ৰ পৰ্দাৰ ডিজাইন: সাধাৰণ লেম্পৰ পৃষ্ঠভাগ সমতল হয়, ই এটা পোন ৰশ্মিত পোহৰ নিৰ্গত কৰে। বক্ৰ পৰ্দাই পোহৰ অলপ বেঁকা কৰি তোলে, কেৱল মুখখন আলোকিত কৰাতকৈ সকলো কোণৰ পৰা আৱৰি ধৰে। এই ডিজাইনত উচ্চ মল্ডিং খৰচ আৰু জটিল উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়া জড়িত হৈ থাকে, কিন্তু ই প্ৰকৃততে ব্যৱহাৰকাৰীৰ উন্নত অভিজ্ঞতা প্ৰদান কৰে।
বেজেল-লেছ ডিজাইন: এইটো বিশুদ্ধভাৱে নান্দনিকতাৰ বিনিয়োগ। এটা বেজেল-লেছ ডিজাইন পৰিষ্কাৰ আৰু অধিক আধুনিক দেখা যায়, এটা 'চিকিৎসা যন্ত্ৰ'তকৈ ঘৰৰ সজ্জাৰ এটা টুকুৰাৰ দৰে। কিন্তু, পোহৰৰ লিকেজ ৰোধ কৰা আৰু ধূলি বাহিৰত ৰখা বেজেল-কম ডিজাইন লাভ কৰিবলৈ উচ্চ উৎপাদন মানদণ্ডৰ প্ৰয়োজন হয়, স্বাভাৱিকতে খৰচ বৃদ্ধি কৰে।
ফলপ্ৰসূ তাপ অপচয়: লাইট থেৰাপি লেম্প সাধাৰণতে এটা সময়ত কেইবা দহ মিনিট জ্বলাই ৰখা হয়, যাৰ ফলত এল ই ডি চিপবোৰে তাপ উৎপন্ন কৰে। যদি তাপ অপচয় বেয়া হয়, তেন্তে লেম্পৰ পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে গৰম হোৱাই নহয়, ই চিপবোৰৰ বয়স বৃদ্ধিও ত্বৰান্বিত কৰিব, যাৰ ফলত মাত্ৰ কেইমাহমান ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত উজ্জ্বলতা লক্ষণীয়ভাৱে হ্ৰাস পাব। ভাল তাপ অপচয় ডিজাইনে (যেনে এলুমিনিয়াম বেকপ্লেট আৰু ভালদৰে ডিজাইন কৰা বায়ুপ্ৰবাহ চেনেল) এটা অদৃশ্য খৰচক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে, তথাপিও ই প্ৰত্যক্ষভাৱে নিৰ্ধাৰণ কৰে যে লেম্পটো কিমান দিন টিকি থাকিব।